Clases de Yoga Vinyasa Krama Online

18,0040,00

Clases online en Streaming a través de Zoom.

Recibirás un enlace para visualizar la sesión en directo, lunes y jueves a las 19:00 horas, o en diferido, cuando quieras de forma ilimitada durante una semana o un mes en función de la opción elegida.

La duración de las clases es de 75 minutos.

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Descripción

LAS CLASES INCLUYEN:

✓ La práctica de Posturas de yoga (asanas) con sus vinyasas y progresiones:
✓ Contraposturas
✓ Mudras (asanas estáticas)
✓ Bandhas
✓ Ejercicios de respiración (pranayama)
✓ Pratyahara (cierre de los sentidos)
✓ Dharana (concentración)
✓ Dhyana (meditación)

Additional Information
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BONO SEMANAL, BONO MENSUAL

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